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学跆拳道有什么的好处多多：

1、全面改善身体机能，强化脏身功能，提高人体*力；

2、强身健体、促进青少年的生长发育；

3、美体修形、益智强心；

4、德艺并举、立德树人；

5、磨练意志，培养高品格的修养；

6、娱乐观赏性强；

7、保护自己，即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险；

8、优化体资，挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练；

9、可克服自身的懒惰、消较、怯懦、畏惧等不良因素；

11、培养集中力，取消杂念；

12、学会移动身体的方法和技术；

13、可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质；

北京中搏飞鸿体育文化训练基地成立于2013年，基地是朝阳教委社区青少年培训中心及朝阳区体育局*校外培训机构，同时也是朝阳教委下属社会大课堂实践基地，基地以跆拳道、武术、体育舞蹈和民间传统手工艺为主体。并与朝阳区十几所中小学校进行课后一小时的合作。近年来我们在全国的各项比赛中取得了优异的成绩，已先后成功完成了十几个校内的重点培训项目。

中国武术文化底蕴丰富，门类众多。按流行地区分类，划分为南拳、太较拳；按山脉、庙宇分类，可划分为少林拳、武当拳、峨眉拳；按形象分类，可划分为蛇拳、猴拳、螳螂拳等；按技术内容分类，划分为拳术类、器械类、气功类、摔跤类等。拳术类包括长拳、太较拳、南拳、形意拳、八卦拳、通臂拳等。器械类包括刀术、剑术、枪术、棍术四大主要形式。气功类包括禅家、道家、儒家、医家和拳家五大派别。武术项目与朝阳区定福庄一小、远洋一方小学、半壁店小学、酒仙桥小学等多所学校开展校内武术课程并带领学生参加北京市武术传统校比赛取得优异成绩。学习内容：功夫扇、少年规定拳、传统拳术、武术套路、器械套路等。